5. Changez votre brosse à dents tous les 3 mois

Les dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les 3 mois, ou bien dès que les poils de la brosse commencent à s’écarter, à se tordre et la brosse à se déformer.

En effet, le changement de votre brosse à dents est important car une brosse trop ou mal utilisée enlèvera moins ou pas la plaque dentaire, dans les zones où les bactéries se développeront plus vite, au fond des sillons, dans les espaces inter-dentaires, et proches de la gencive (collet).

Un brossage doit être réalisé avec une bonne brosse à dent en bon état pour être efficace. Pour ne pas laisser le temps filer, Aquafresh vous propose la solution de facilité avec Ré-flex, son pack de 4 brosses à dents !

6. Consultez votre dentiste !

Votre chirurgien-dentiste est votre conseiller.

Il va vous aider à mettre en place une prévention personnalisée tenant compte de votre risque, c'est-à-dire de votre terrain (forme, position, fragilité de vos dents), de votre flore bactérienne, de votre alimentation, de votre activité sportive.

Il définit vos besoins en fluor et vous conseille sur son utilisation.

Il assure la réhabilitation et la préservation de vos dents.